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五个月宝宝需要补充鱼肝油么
补充说明：五个月宝宝需要补充鱼肝油么
2023-08-08 16:01
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
5个月宝宝一般是需要补充鱼肝油的，鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，这两种维生素对于宝宝的生长发育是非常重要的。
1、维生素A
维生素A有助于视网膜的发育，增强宝宝的视力，还能预防夜盲症。如果宝宝体内缺乏维生素A，容易引起干眼症、佝偻病等疾病。
2、维生素D
维生素D有助于促进宝宝对钙、磷的吸收，并且还能预防佝偻病的发生。如果宝宝体内缺乏维生素D，容易引起睡眠不安、易惊醒、盗汗等不适症状。
3、维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，能够促进血液循环，增强宝宝的免疫力。如果宝宝体内缺乏维生素E，容易引起免疫力低下、肌肉萎缩等情况。
4、维生素B
5个月的宝宝正处于身体发育的关键时期，对营养的需求比较大。如果宝宝体内缺乏维生素B，容易引起口腔溃疡、食欲减退、体重下降等情况。
5、钙
5个月的宝宝需要补充一定量的钙，有助于骨骼的发育，避免出现发育迟缓的情况。建议家长带宝宝去医院做微量元素检查，如果缺乏需要遵医嘱及时补充。平时可以多带宝宝到户外晒太阳，有助于钙的吸收。
在日常生活中，家长要注意做好宝宝的保暖工作，避免着凉，注意保持室内温湿度适宜，避免过于干燥。
2023-08-08 20:33
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
