首页> 外科> 骨科> 脚后跟> 脚后跟疼痛的原因,脚后跟疼痛

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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

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脚后跟疼痛多考虑是过度劳累引起的,也可能是外伤、足底筋膜炎、跟骨骨刺、骨质增生等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

如果患者长时间过度劳累,可能会导致局部肌肉处于紧张状态,从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、外伤

如果患者脚后跟受到外力撞击,可能会导致局部软组织损伤,从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解,一段时间后可以通过热敷的方式进行改善,也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

3、足底筋膜炎

如果患者长时间穿不合脚的鞋子,可能会导致脚后跟部位受到慢性劳损,容易引起无菌性炎症,会出现局部疼痛、活动后加重等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行治疗。

4、跟骨骨刺

如果患者长期从事重体力劳动,可能会使脚后跟部位受到慢性劳损,容易引起骨刺,大部分患者会出现疼痛、麻木、肿胀等情况。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、尼美舒利颗粒等药物进行改善,也可以通过体外冲击波的方式进行治疗。

5、骨质增生

如果患者长期剧烈运动,可能会使脚后跟部位骨质发生增生,会出现局部疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行治疗。

患者在日常生活中要注意休息,避免过度劳累,注意饮食均衡,适当地增加锻炼,有助于增强身体的抵抗力,如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-09-12 20:36

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足底筋膜炎

足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适,压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较剧烈,且持续存在。晨起时疼痛感觉明显,行走过度时疼痛感加剧,严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤,过度训练也可导致跟骨疼痛,有时放射到足掌前面,这种疾病可影响所有年龄段的成人。

  • 多发人群:成年人

  • 治疗费用:市三甲医院约(300 —— 800元)

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