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板栗能壮阳吗
补充说明：板栗能壮阳吗
a******W 2025-07-23 09:53
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医生回答(1)
板栗具有一定的辅助壮阳功效。
板栗含有丰富的蛋白质、氨基酸等多种营养元素，有助于增强机体免疫力，提高身体素质；此外，其还含有一定量的锌元素，而锌是制造精子的重要原料，所以适当进食板栗可帮助改善生殖功能，进而发挥一定的壮阳作用。
虽然板栗有一定的补肾效果，但并不能直接起到壮阳的作用。
需要注意的是，板栗中含有较高的淀粉，过量食用可能会导致消化不良，引起腹胀、腹泻等不适症状。因此建议适量食用。
2025-07-23 09:53
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锌是人体所必须的微量元素，保证锌的营养素供给量对于促进人体的生长发育和维持健康具有重要意义。然而锌的供给量和中毒剂量相距很近，即安全带很窄，如人的锌供给量为10～20mg/d，而中毒量为80～400mg。锌中毒(zinc poisoning)主要由于应用镀锌的器皿制备或储存酸性饮料，此时酸性溶液可分解出较多的锌以致中毒。其他原因为误服药用的氧化锌(常用为收敛剂)或硫酸锌(常用于治疗结膜炎)或大面积创面吸收氧化锌(常为轻度收敛或防腐的扑粉)等。误用锌盐后出现口、咽及消化道糜烂，唇及声门肿胀，腹痛，泻、吐以及水和电解质紊乱。重者可见血压升高、气促、瞳孔散大、休克、抽搐等危象。
