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血糖高吃香蕉行吗

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血糖高吃香蕉行吗

补充说明:血糖高吃香蕉行吗

2024-09-25 09:54

香蕉 果糖 血糖

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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼

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血糖高可以适量食用香蕉,但需控制摄入量。
香蕉含有一定的糖分,但其主要成分是天然果糖和纤维,有助于稳定血糖水平。对于血糖高的人群,适量食用香蕉可以提供能量和营养,但应避免过量摄入,以免导致血糖波动。因此,在控制血糖的同时,应合理搭配食物,保持均衡饮食。

2024-09-25 14:13

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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