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练腿腰疼怎么回事
补充说明：练腿腰疼怎么回事
a******W 2024-11-29 14:54
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练腿后腰疼可能是肌肉劳损、乳酸堆积、肌筋膜炎、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.肌肉劳损
肌肉劳损会导致局部血液循环不畅，从而引起腰部疼痛。适当休息、按摩等非药物疗法可缓解不适。
2.乳酸堆积
乳酸是无氧代谢产生的副产物，在剧烈运动后积累可能导致肌肉酸痛和腰部不适。补充水分有助于促进乳酸排泄，一般不需要特殊治疗。
3.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由长期过度劳累引起的肌肉纤维变性、肥大细胞浸润、胶原纤维增生和瘢痕形成。此时炎症因子刺激周围组织，导致患者出现腰痛的症状。患者可在医生指导下使用双氯芬酸二乙胺、塞来昔布胶囊等药物进行抗炎镇痛治疗。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织从破裂之处突出于后方椎管内，压迫硬膜囊或者神经根，进而会引起腰痛的情况发生。对于急性期发作的患者，建议卧床休息4-5周的时间，同时配合服用美洛昔康片、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛。
5.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症通常由先天发育异常、退行性疾病等因素导致腰椎管空间减少，使脊髓受压而引发一系列临床表现，包括腰痛、下肢麻木等症状。手术方式主要包括微创通道下减压术、传统开放性手术等，通过扩大椎管以减轻对脊髓的压力。
针对腰疼症状，建议避免剧烈运动，尤其是弯腰负重活动，以免加重腰部负担。必要时，可以到正规医院完善MRI检查，以便排除是否存在腰椎间盘突出等问题。
2024-11-29 14:54
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
五子衍宗丸(浓缩丸)
补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
利马前列素片
改善退行性腰椎管狭窄症（直腿抬高试验正常，有间歇性跛行）患者的主观症状（腰部和下肢疼痛及麻木感）。
