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13岁150长了喉结还能长高吗
补充说明：13岁150长了喉结还能长高吗
2023-08-17 00:29
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医生回答(1)
13岁150cm长了喉结一般还能长高，因为喉结的出现并不会影响身高的增长。身高的增长与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素、疾病因素等有关。
1、遗传因素
身高的增长与遗传因素有很大的关系，如果父母双方或其中一方身高比较高，孩子的身高也会比较高。此外，身高的增长还与骨骼线有关，如果骨骼线还没有闭合，孩子的身高也会比较高。
2、营养因素
在生长发育期，如果孩子平时摄入的营养比较充足，会促进身体内的骨骼发育，从而使孩子出现长高的现象。但如果孩子平时摄入的营养不足，会导致骨骼无法正常发育，从而出现身高偏矮的现象。建议平时应养成良好的饮食习惯，可适当多吃些含钙高的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，可促进骨骼的发育，有助于身高的增长。
3、运动因素
运动能够促进生长激素的分泌，还可以帮助人体肌肉组织的发育，而生长激素的分泌与长高有关，所以适当运动有助于长高。建议平时可以多做一些跳跃运动，如跳绳、跳高、打篮球等，可促进生长激素的分泌，有助于长高。
4、睡眠因素
生长激素是一种可以促进人体生长的激素，如果孩子长期处于睡眠不足的状态，会影响到生长激素的正常分泌，从而影响身高的增长。建议平时应保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，可以在睡前适量喝一些温牛奶，有助于睡眠。
5、疾病因素
如果孩子长期患有慢性消耗性疾病，比如慢性肝炎、结核病等，会消耗体内营养，从而影响身高的增长。建议积极治疗原发病，原发病得到控制后，孩子的身高一般会逐渐恢复正常。
如果孩子身高偏矮，在日常生活中应注意饮食均衡，避免挑食、偏食等，以免导致营养不良，影响身高的增长。如果孩子身高偏矮，应及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-11-03 18:07
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
