发病时间：不清楚
总是被自己吓到，有时候会突然感觉很害怕
补充说明：总是被自己吓到，有时候会突然感觉很害怕
2023-08-10 19:02
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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一般情况下，总是被自己吓到，有时候会突然感觉很害怕，可能是正常现象，也可能是神经衰弱、焦虑症、恐惧症等原因引起的，患者需要及时去医院进行检查，根据不同的原因选择对症治疗。
1、正常现象
如果患者长时间处于紧张、恐惧等状态下，可能会导致植物神经紊乱，从而引起上述不适症状。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、过度劳累等因素引起的。患者可能会出现乏力、注意力不集中、失眠等症状，部分患者可能会表现为总是被自己吓到，有时候会突然感觉很害怕的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理、社会等因素引起的。患者可能会出现紧张、恐惧、焦虑等症状，部分患者可能会表现为总是被自己吓到，有时候会突然感觉很害怕的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、恐惧症
恐惧症主要是由于遗传、社会环境等因素引起的。患者可能会出现焦虑、紧张、恐惧等症状，部分患者可能会表现为总是被自己吓到，有时候会突然感觉很害怕的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、其他原因
此外，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。
2023-08-11 20:14
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
