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当归和黑豆的功效
补充说明：当归和黑豆的功效
2023-07-25 15:35
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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当归具有补血活血、润肠通便、调经止痛等功效，黑豆具有益精明目、祛风解毒等功效，患者需要在医生的指导下合理用药。
1、当归
当归属于一种补血的中药，性温，味甘，归肝、心、脾经，具有补血活血、润肠通便、调经止痛等功效，在临床可以用于缓解血虚萎黄、眩晕心悸、肠燥便秘等症状，同时还可以改善缺血性的贫血。但是阴虚火旺、血虚血热等患者一般不建议服用，同时，有出血倾向的患者也要慎用。
2、黑豆
黑豆味甘，性平，归脾、肾经，具有益精明目、祛风解毒等功效，在临床可以用于缓解阴虚烦渴、肾虚腰痛、风痹、手足麻木等症状，同时黑豆还可以在一定程度上缓解便秘。但是，湿盛中满和大便燥秘者要禁止食用。
个人在平时要养成良好的生活习惯，保证充足的休息和睡眠，避免机体过于劳累，注意合理饮食，加强营养，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷辛辣油腻刺激的食物。
2023-07-26 02:42
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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