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钙片是维生素D吗
补充说明：钙片是维生素D吗
2024-06-06 16:31
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精选回答(1)
钙片不是维生素D。两者虽然都与人体骨骼健康有关，但其作用机制和适用人群有所不同。
钙片是一种补充剂，主要成分为碳酸钙或乳酸钙等可溶性钙盐，通过口服后被肠道吸收进入血液循环系统中，然后运输到全身各处，在肾脏调节下维持血浆中的正常浓度，并在骨组织中沉积形成新骨质。因此，钙片主要用于预防和治疗因缺钙引起的佝偻病、软化症以及老年性骨质疏松等症状。
而维生素D则属于脂溶性维生素，通常以天然形式存在于动物肝脏、蛋黄、鱼类和植物油中，也可以由皮肤暴露于阳光下的7-脱氢胆固醇经紫外线照射转化而来。它能够促进小肠对钙离子的吸收，从而增加血液中的钙含量，有助于骨骼生长发育及维护骨骼健康。此外，维生素D还参与调节免疫功能、神经传递等多种生理过程。
需要注意的是，服用任何药物前都应该咨询医生的意见，特别是对于儿童、孕妇、哺乳期妇女等特殊群体来说更是如此。同时还要注意饮食均衡，多摄入富含钙的食物如牛奶、酸奶、虾皮等，适当进行户外活动也有助于身体对钙的吸收利用。
2024-06-07 12:07
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
