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憋气3分钟算厉害吗
补充说明：憋气3分钟算厉害吗
2023-09-23 04:35
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憋气3分钟一般不算厉害，属于正常的现象。
憋气通常是指人体肺部吸入的氧气减少，身体通过呼吸肌肉的收缩，从而产生更多的含氧量，来维持人体的正常生理功能。憋气时间的长短通常与人体肺活量有关，正常人的肺活量大、身体素质好，憋气的时间就会比较长。一般憋气时间在30秒至2分钟左右，都属于正常的现象，不需要特殊治疗。如果患者的憋气时间低于30秒，可能是心肺功能较差导致的，患者可能会出现胸闷、气短等症状，患者可以在医生的指导下进行检查，并根据检查结果进行对症治疗。
在日常生活中，患者要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时还要加强营养的摄入，适当吃优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-09-23 21:31
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胸闷chestdistress是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。
症状起因：一、功能性胸闷 (即无器质性病变的胸闷)：人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。 二、病理性胸闷 1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤); 2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸; 3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤; 4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症; 5.体液代谢和酸碱平衡失调等。
常见检查：
就诊科室：心胸、内科
