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自从生了孩子,不管我怎么吃都长不胖.

发病时间:不清楚

自从生了孩子,不管我怎么吃都长不胖.

补充说明:自从生了孩子,不管我怎么吃都长不胖.

a******W 2024-01-24 12:07

食欲 肌肉 黄精 党参 脾胃虚弱 消瘦 维生素B 肾上腺皮质激素 甲状腺 内分泌失调

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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自从生了孩子,不管怎么吃都长不胖,这种情况可以考虑饮食疗法、运动疗法、中药调理、营养补充剂、激素治疗等方法来改善新陈代谢和增加体重。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构,增加高能量食物摄入量来达到增重目的。适用于食欲正常但体重偏低的人群。
2.运动疗法
选择适宜的运动方式如力量训练,提高肌肉质量以达到增肌效果。适合于希望改善身体成分分布及增强体质者。
3.中药调理
根据体质特点选用补益类中药,如黄精、党参等,调节脾胃功能以助消化吸收。对于因脾胃虚弱导致消瘦者有较好效果。
4.营养补充剂
在医生指导下使用维生素B族、锌等营养素补充剂,可促进新陈代谢及蛋白质合成。针对缺乏特定营养元素引起消瘦的情况有益。
5.激素治疗
在医师处方下使用肾上腺皮质激素或甲状腺抑制剂等激素类药物,纠正内分泌失调引起的代谢异常。针对存在内分泌紊乱所致消瘦提供治疗方案。
建议定期监测体重变化,并保持均衡饮食和适量运动。如有长期体重管理需求或特殊情况无法增肥时,应及时咨询专业营养师或医生,制定个性化饮食计划和运动方案。

2024-02-21 16:59

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脾胃虚弱 (脾胃气虚)

脾胃虚弱是要分型的,不能乱用药,脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。

  • 症状起因:有一些小孩面黄肌瘦,这并不是小孩本身营养不良造成的,而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲,不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足,日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段,脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制,饥一顿,饱一顿,不按时吃饭,或零食太多,都可影响脾胃功能,造成脾胃功能失调,脾胃虚弱等症,日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后,家长非常着急,就在很短的时间内服大量药物,尤其是一些消炎、镇痛的西药,如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等,这些药都对胃肠道有刺激作用,并引起恶心、呕吐等症,这样,病虽治好,却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收,造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体,易产生内热,所以喜食寒凉。如果不加以节制,过食寒凉之物,就易损伤脾胃,造成脾胃虚寒,功能下降,从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力,吃东西没有节制,一旦吃得过多,就会损伤到脾胃,出现消化紊乱,吸收不好,面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够,变本加厉给孩子做好吃的,结果反而增加了肠胃负担,脾胃进一步受损,进入恶性循环。[1]

  • 可能疾病: 痞满 肾虚眩晕 阴结 食物不耐受 食积胃病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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