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自从生了孩子,不管我怎么吃都长不胖.
补充说明:自从生了孩子,不管我怎么吃都长不胖.
a******W 2024-01-24 12:07
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精选回答(1)
自从生了孩子,不管怎么吃都长不胖,这种情况可以考虑饮食疗法、运动疗法、中药调理、营养补充剂、激素治疗等方法来改善新陈代谢和增加体重。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构,增加高能量食物摄入量来达到增重目的。适用于食欲正常但体重偏低的人群。
2.运动疗法
选择适宜的运动方式如力量训练,提高肌肉质量以达到增肌效果。适合于希望改善身体成分分布及增强体质者。
3.中药调理
根据体质特点选用补益类中药,如黄精、党参等,调节脾胃功能以助消化吸收。对于因脾胃虚弱导致消瘦者有较好效果。
4.营养补充剂
在医生指导下使用维生素B族、锌等营养素补充剂,可促进新陈代谢及蛋白质合成。针对缺乏特定营养元素引起消瘦的情况有益。
5.激素治疗
在医师处方下使用肾上腺皮质激素或甲状腺抑制剂等激素类药物,纠正内分泌失调引起的代谢异常。针对存在内分泌紊乱所致消瘦提供治疗方案。
建议定期监测体重变化,并保持均衡饮食和适量运动。如有长期体重管理需求或特殊情况无法增肥时,应及时咨询专业营养师或医生,制定个性化饮食计划和运动方案。
2024-02-21 16:59
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症状起因:有一些小孩面黄肌瘦,这并不是小孩本身营养不良造成的,而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲,不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足,日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段,脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制,饥一顿,饱一顿,不按时吃饭,或零食太多,都可影响脾胃功能,造成脾胃功能失调,脾胃虚弱等症,日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后,家长非常着急,就在很短的时间内服大量药物,尤其是一些消炎、镇痛的西药,如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等,这些药都对胃肠道有刺激作用,并引起恶心、呕吐等症,这样,病虽治好,却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收,造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体,易产生内热,所以喜食寒凉。如果不加以节制,过食寒凉之物,就易损伤脾胃,造成脾胃虚寒,功能下降,从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力,吃东西没有节制,一旦吃得过多,就会损伤到脾胃,出现消化紊乱,吸收不好,面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够,变本加厉给孩子做好吃的,结果反而增加了肠胃负担,脾胃进一步受损,进入恶性循环。[1]
常见检查:
就诊科室:中医
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗,只有在某些内分泌失调的情况下,才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症,详见说明书。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女,缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状: 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动; 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
甲磺酸溴隐亭片
用于内分泌系统疾病,非催乳素依赖性不育症,高泌乳素瘤,肢端肥大症,抑制生理性泌乳,良性乳腺疾病,神经系统疾病等。
醋酸去氨加压素片
弥凝用于治疗中枢性尿崩症,夜间遗尿症(五岁或以上的患者)。