发病时间：不清楚
冬天手脚冰凉，一直怎么吃都长不胖
补充说明：冬天手脚冰凉，一直怎么吃都长不胖
2023-08-04 12:13
我要咨询
精选回答(1)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
冬天手脚冰凉，一直怎么吃都长不胖，可能是因为环境因素、脾胃虚弱、气血不足、阳虚、肾阳虚等原因所导致的。患者可在医生的指导下进行针对性治疗。
1、环境因素
由于冬天天气比较寒冷，如果在平时不注意自身保暖，可能会使手脚部位受到寒气侵袭，从而出现手脚冰凉的情况，甚至还会伴有身体乏力的症状。可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过多泡热水澡的方式进行缓解。
2、脾胃虚弱
脾胃虚弱是指脾胃功能受到损伤，可能与劳累过度、久病体虚、饮食因素等有关，患者可能会出现食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸、拔罐等方式进行缓解。
3、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲劳、乏力、手脚冰凉等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗，也可以通过刮痧、拔罐等方式进行缓解。
4、阳虚
阳虚一般是指人体阳气不足，使温煦功能减弱，出现一系列寒症，可能与长期熬夜、不良饮食习惯、久居寒凉之地等因素有关，患者可能会出现手脚冰凉、面色苍白、大便稀溏等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，也可以通过适当运动的方式，如慢跑、爬山等，有助于排出体内寒气。
5、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气不足，使温煦功能减弱，出现一系列寒症，可能与长期熬夜、不良饮食习惯、久居寒凉之地等因素有关，患者可能会出现手脚冰凉、精神不振、小便清长等症状。建议患者可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、四神丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行缓解。
日常生活中，患者应避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，如冰淇淋、辣椒、炸鸡等，以免加重病情，不利于疾病恢复。
2023-08-04 20:29
举报相关问题
向医生提问
阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
