发病时间：不清楚
每天睡前一杯牛奶对孕妇好吗
补充说明：每天睡前一杯牛奶对孕妇好吗
2024-06-04 18:12
我要咨询
精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
每天睡前一杯牛奶对孕妇有益，可提供营养并改善睡眠质量。
每天睡前喝一杯牛奶可以为孕妇提供必要的营养物质，如钙和氨基酸，同时牛奶中的色氨酸有助于提高睡眠质量，从而有利于胎儿的健康发育。然而，对于对牛奶过敏或乳糖不耐受的孕妇，应避免饮用牛奶，以防止出现不适症状。
如果孕妇存在高血糖、高血压等疾病，则不宜在睡前大量摄入牛奶，以免加重病情。
建议孕妇在睡前适量饮用温热的牛奶，并注意观察自身反应，如有不适及时就医。此外，保持良好的生活习惯和饮食结构，保证充足的休息和适当的运动也是孕期的重要保障。
2024-06-05 10:10
举报相关问题
向医生提问
人体内95%以上的色氨酸由肝细胞的色氨酸-2，3-加氧酶分解。当肝细胞受损伤时，此酶的数量减少和活力降低。
相关疾病： 糙皮病
注意事项： (1)正常人血浆氨基酸浓度呈昼夜性波动，以早晨8～10时为高峰，午夜为低谷。抽血测定时，要避免食物消化吸收后的影响，应在清晨空腹采血为好。 (2)若标本溶血不...
医院参考价：暂无
健康问答
