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黑芝麻可以促进头发生长让头发变厚吗
补充说明：黑芝麻可以促进头发生长让头发变厚吗
2023-07-27 11:53
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
黑芝麻一般可以促进头发生长，让头发变厚。
黑芝麻是一种常见的食物，里面含有大量的维生素、亚油酸、蛋白质、碳水化合物等成分，可以为身体补充所需要的营养，维持身体的正常代谢，还可以起到改善头发生长情况的作用。因此，适当食用黑芝麻一般可以促进头发生长。但要注意避免过多食用，如果过量食用可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，黑芝麻中还含有大量的脂肪，过多食用可能会导致体内脂肪堆积，甚至会导致肥胖。
建议患者在日常生活中注意保持健康的饮食，可以适量进食新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、雪梨等，避免进食油腻、辛辣刺激性的食物，如肥肉、辣椒等。此外，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球、打太极拳等，有助于提高机体免疫力，增强头发生长的情况。
2023-07-28 02:33
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
