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睡眠不好会导致胃痛吗
补充说明:睡眠不好会导致胃痛吗
2024-10-08 09:39
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睡眠不足可导致胃痛。
这是因为长时间的睡眠不足会影响身体的正常代谢和免疫功能,导致胃酸分泌过多,胃黏膜受到刺激,从而引起胃痛。此外,睡眠不足还可能影响消化系统的正常运作,增加胃部不适的风险。因此,保持良好的睡眠习惯对于维护胃部健康至关重要。
2024-10-08 11:56
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。