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睡不着觉一两个月了，中药西药吃了都没作用
补充说明：睡不着觉一两个月了，中药西药吃了都没作用
2023-08-04 12:12
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精选回答(1)
睡不着觉一般是指失眠，失眠两个月了，中药西药吃了都没作用，可能是饮食不当、精神压力过大、肝气郁结、心肾不交、心胆气虚等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、饮食不当
如果在平时不注意饮食健康，经常吃辣椒、花椒等辛辣刺激性的食物，可能会使脑神经处于兴奋的状态，从而出现入睡困难、睡眠时间短等情况。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、水果沙拉等，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、精神压力过大
如果长期处于压力过大的环境中，可能会使精神过度紧张，也会使交感神经过度兴奋，从而出现失眠、头晕、疲劳等症状。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，也可以在医生指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。
3、肝气郁结
肝气郁结主要是由于情志郁结、饮食不节等因素引起的。患者一般会表现为胁肋疼痛、胸闷、失眠、多梦等症状，从而可能会导致出现上述症状。患者可在医生指导下使用药物进行治疗，如柴胡舒肝丸、舒肝解郁胶囊等。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
4、心肾不交
心肾不交主要是指肾阴不足，无法制约心阳，导致心火亢盛，患者可能会出现心烦、失眠、健忘等症状，也可能会出现上述症状。患者可在医生指导下使用六味地黄丸、交泰丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
5、心胆气虚
心胆气虚主要是由于先天不足、禀赋虚弱、胆虚失于储藏、气血亏虚等因素引起的。患者一般会表现为心悸不宁、多梦、失眠、胆怯易惊等症状，也可能会出现上述症状。患者可在医生指导下使用柏子养心丸、天王补心丹等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
如果症状持续加重，严重影响到了个人的正常生活，建议患者及时就医，查明病因后，积极配合医生进行治疗，以免延误病情。
2023-08-04 20:27
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心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴，或久病伤阴，房事过度，阴液暗耗，不能上济于心，或思虑过度，情志郁而化火伤阴等引起。
