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19吃增高药还能长高吗
补充说明：19吃增高药还能长高吗
2023-08-02 12:52
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通常情况下，19岁的人群吃增高药是否还能长高，需要根据具体的情况进行综合考虑。
增高药通常具有促进人体生长发育的作用，也具有促进人体骨骼生长的效果。如果19岁的人群存在身高偏矮的情况，此时遵医嘱吃增高药，可能还会长高。但是如果盲目服用，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，甚至也会影响到正常的睡眠时间，从而出现失眠的现象，所以19岁的人群不建议吃增高药。如果身体出现明显的不适症状，需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。
在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃富含钙元素的食物，从而为身体补充所需要的营养。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，但是不建议长时间的熬夜，也不建议做重体力劳动。
2023-08-03 01:07
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
