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宝宝不吃鱼肝油对身体有影响吗
补充说明：宝宝不吃鱼肝油对身体有影响吗
2024-06-14 13:46
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卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。
提问
宝宝不吃鱼肝油可能影响身体健康。
鱼肝油主要是从鱼类肝脏中提取的油脂，含有维生素A和D。维生素A有助于视力、皮肤健康，而维生素D则有助于钙吸收和骨骼发育。因为长期缺乏维生素A和D可能导致多种健康问题。如果宝宝确实不喜欢吃鱼肝油，可以考虑通过食物来补充维生素A和D。例如，富含维生素A的食物包括胡萝卜、南瓜等；富含维生素D的食物包括蘑菇、鸡蛋黄等。
建议定期带宝宝进行体检，监测其营养状况，必要时咨询医生是否需要额外补充维生素A和D。同时，注意观察宝宝的饮食习惯，尝试提供多样化的食物选择，以满足其生长发育所需的各种营养素。
2024-06-14 15:36
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
