首页> 内科> 神经内科> 易惊> 善恐易惊的症状

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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善恐易惊是一种常见的情绪反应,表现为对日常事物或环境过度敏感,容易产生强烈恐惧或惊吓反应。这种情况可能伴随心慌、出汗、肌肉紧张或回避行为,影响正常生活。它往往与长期压力、心理因素或身体状况相关,需及时关注和管理。
善恐易惊的核心症状包括对普通刺激的过度反应,例如轻微声响或陌生环境引发恐慌,躯体上可能出现心悸、颤抖或呼吸急促。情绪上,患者易感到不安和紧张,认知方面则表现为注意力难以集中或反复出现负面想法。这种行为可能导致社交回避或日常功能受限。
长期压力是常见诱因,持续紧张状态会加剧神经系统的敏感性,使人更容易出现惊恐反应。心理因素如过往创伤或焦虑倾向也会加重症状,部分人群可能因脑内化学物质失衡而更易受影响。此外,慢性疾病如甲状腺问题或心血管状况可间接导致善恐易惊的表现。
管理善恐易惊需从多方面入手。心理干预如认知行为疗法有助于调整负面思维模式,减少过度反应。生活方式上,保持规律作息、适度运动和均衡饮食可增强身体抵抗力。避免刺激性物质如咖啡因和酒精,并建立稳定的社交支持,对缓解症状有积极作用。如果症状持续或严重影响生活,建议寻求专业评估以获得个性化指导。

2025-09-04 15:40

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心悸 (心慌)

所谓心悸,也就是通常所说的心慌,乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致,也可以在心脏活动完全正常的情况下产生,后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下,如心脏神经官能症或过度焦虑的患者,虽然没有心律失常或器质性心脏病,但由于交感神经张力增高,心跳有力,患者也常以心摩而就诊。

  • 症状起因:心悸的病因多种多样,有的是心脏器质性病变,有的是由于功能性的因素所致,临床上须加以鉴别,从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。

  • 可能疾病: 心咳 心脏病 痰饮 虚劳 血虚眩晕

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心血管内科、老年科

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