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吃维生素b对白头发有作用吗
补充说明：吃维生素b对白头发有作用吗
a******W 2024-11-04 14:24
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
吃维生素B可能对白发有一定的辅助作用。
维生素B族中的B3、B5、B6、B9等具有促进新陈代谢的作用，可以增强头皮血液循环，从而达到滋养毛囊的目的；同时还可以促进黑色素生成，使白发逐渐转黑。
除了维生素B外，患者还可以遵医嘱服用叶酸片、多维元素片等药物补充叶酸、锌等物质，这些物质对于预防白发也有一定帮助。
虽然维生素B有助于改善白发症状，但不宜过量摄入，以免引起头痛、乏力等不适症状。此外，建议定期到医院进行体检，了解身体健康状况。
2024-11-04 14:24
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
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