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月子如何发汗
补充说明：月子如何发汗
2023-09-07 23:50
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月子期间发汗，可以通过饮食、运动、泡脚、药物、针灸等方式进行。
1、饮食
月子期间产妇身体比较虚弱，容易受到外界因素的影响，此时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌，从而起到发汗的作用。
2、运动
月子期间产妇可以适当进行运动，比如散步、做瑜伽等，可以促进身体的血液循环，在一定程度上也可以达到发汗的目的。
3、泡脚
月子期间产妇可以用温热水泡脚，促进血液循环，也可以达到发汗的目的。但泡脚时要注意水温，避免使用过热的水，以免烫伤皮肤。
4、药物
如果产妇在月子里受到寒凉刺激，可能会导致体内湿寒，出现关节疼痛、四肢酸痛等症状，可以在医生的指导下服用桂附地黄丸、当归四逆汤等药物进行治疗，同时也可以遵医嘱服用玉屏风散、参苓白术散等药物进行治疗。
5、针灸
如果服用药物治疗效果不佳，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过针灸穴位的方式进行治疗，能够起到舒筋通络、发汗解表的作用。
另外，如果产妇出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-11-03 20:32
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
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