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男人一天吃几颗枸杞
补充说明：男人一天吃几颗枸杞
2023-09-09 22:48
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，没有男人一天吃几颗枸杞最好的说法，一般建议一天吃5-10颗枸杞，但具体数量需要根据个人体质、身体情况等方面进行判断。
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目等功效，可用于改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、视物模糊、遗精等不适症状。如果患者存在肝肾阴虚的情况，可以遵医嘱适量食用枸杞，有助于改善症状。但由于枸杞性平，如果患者身体健康，没有脾胃虚弱的情况，一般不建议每天食用枸杞的数量，以免引起口干、口苦、大便干结等上火症状。如果患者存在脾胃虚弱的情况，则可以遵医嘱适量食用枸杞，有助于改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀、腹痛等不适症状。但由于枸杞具有滋补的作用，如果患者长期食用枸杞，可能会导致体内湿热加重，引起口舌生疮、咽喉肿痛、小便短赤等上火症状。
需要注意的是，枸杞并非适宜所有人群食用，对枸杞存在过敏者禁用，以免引起过敏反应。另外，枸杞仅可作为辅助治疗的手段，并不能代替药物治疗疾病，如果患者出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
2023-11-03 23:16
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
