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通宵一晚上睡醒后可以运动吗
补充说明：通宵一晚上睡醒后可以运动吗
2023-08-17 00:34
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
通宵一晚上睡醒后一般可以适当进行运动，但要避免做过于剧烈的运动，以免对身体健康造成影响。通宵一晚上睡醒后，身体一般会比较疲劳，而且精神状态也会比较差，此时可以适当进行运动，能够促进体内血液循环，增强身体抵抗力，对身体有一定的好处。但要避免做过于剧烈的运动，以免导致身体过于疲劳，出现头晕、乏力等不适症状。建议平时要养成良好的生活习惯，不要经常通宵，以免对身体健康造成影响。在平时要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动，也要避免经常熬夜，以免导致身体抵抗力下降，增加患病的概率。
如果出现了不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:22
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
