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吃鸭蛋降血压是真的吗
补充说明:吃鸭蛋降血压是真的吗
a******W 2025-03-06 09:35
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精选回答(1)
吃鸭蛋降血压的说法是不准确的。
虽然鸭蛋中含有一定的营养物质,如蛋白质、脂肪等,但是并不能起到直接降低血压的作用。此外,由于鸭蛋中的胆固醇含量较高,过多食用还可能导致血脂升高,不利于控制血压稳定。因此,对于高血压患者而言,日常生活中应尽量减少鸭蛋的摄入量,以免加重病情。
除了鸭蛋外,燕麦、芹菜、海带、菠菜等食物也具有辅助降压的效果。但需要注意的是,这些食物并不能代替药物治疗,且需长期坚持适量食用才能发挥效果。
对于血压偏高的患者,在饮食方面应注意低盐、低脂,同时配合适当运动,有助于促进血液循环,改善血管功能,进而帮助控制血压水平。
2025-03-06 09:35
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。