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包公鱼的功效与作用
补充说明：包公鱼的功效与作用
2023-07-14 09:55
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
包公鱼的功效与作用一般有补充营养、辅助提高免疫力等。
1、补充营养
包公鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。
2、辅助提高免疫力
包公鱼中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适量食用可以辅助提高身体的免疫力。
除此之外，还具有辅助保护心脑血管等功效与作用。但要注意避免过量食用包公鱼，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。如果出现消化不良的症状，可以通过腹部按摩、散步等方式，促进胃肠蠕动，帮助消化。
2023-07-19 22:55
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