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吃烟酰胺真的能让皮肤变白吗
补充说明：吃烟酰胺真的能让皮肤变白吗
a******W 2024-12-18 15:37
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精选回答(1)
烟酰胺确实可以有助于改善皮肤的外观，但它并不是直接让皮肤变白的成分。
烟酰胺，也称为维生素B3，是一种水溶性维生素，它在皮肤健康中扮演着重要角色。烟酰胺能够帮助减少皮肤炎症，促进皮肤屏障功能的恢复，同时它还能够减少皮肤中的黑色素生成，从而有助于减少色斑和均匀肤色。烟酰胺并不会直接改变皮肤的基底色素，也就是不会让皮肤变白，而是通过减少色斑来达到肤色均匀的效果。
为了更好地利用烟酰胺对皮肤的益处，可以采取以下措施：选择含有烟酰胺的护肤品时，注意产品的成分表，确保烟酰胺的浓度适宜，一般建议浓度在2%-5%之间。使用烟酰胺产品时，注意防晒，因为烟酰胺可能会增加皮肤对紫外线的敏感性。最后，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和适量运动，这些都有助于皮肤健康。
【生活小贴士：】
1. 选择含有2%-5%烟酰胺浓度的护肤品。
2. 使用烟酰胺产品时，加强日常防晒措施。
3. 保持健康的生活习惯，促进皮肤整体健康。
2025-11-22 08:19
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简介(概述)：维生素B1即硫胺素(Thiamine)，体内活性型为焦磷酸硫胺素(thiamine pyrophosphate,TPP)一旦缺乏，可引起一系列神经系统为循环系统症状，称之为脚气病。
症状起因：病因：每天正常成人男性摄入需要量为1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，与能量需求有关，一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母，动物组织，豆类，花生，麦类，糙米中含量丰富，谷物精蝗或贮存不当，发霉变质，维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素，在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外，食欲减退，大量饮酒，长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下，如生长发育旺盛期，妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白饮食为主者，维生素B1需求量增加。在病理情况下，如甲状腺毒症，长期发热，以及慢性消耗性疾病时，维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻，肠结核，肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒，慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡，茶以及其他植物，可氧化维生素，使体内硫胺素水平下降。 (五)排泄增加 在使用利尿剂时，可使维生素B1丧失过多。此外，血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失。
可能疾病： 脚气病性心脏病
常见检查：
就诊科室：营养科
外用应急软膏
消肿、止痛、抗感染、促进伤口愈合、活血散瘀、瘀血肿痛、舒筋活络、冻疮、I-II度烫伤、手足皲裂、小面积轻度擦挫伤、任何外伤及缓解脚气、蚊虫叮咬、上火引起的肿痛、扭伤、疖子、褥疮等。
羟基脲片
1、慢性粒细胞白血病（CML）有效，并可用于对马利兰耐药的CML；2、对黑色素瘤、肾癌、头颈部癌有一定疗效，与放疗联合对头颈部及宫颈鳞癌有效。
医用退热贴
适用于各种原因引起的发烧的辅助理疗和应急物理降温，缓解发热上火引起的头痛、牙痛等不适症状。
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1.用于肾细胞癌、黑色素瘤、乳腺癌、膀胱癌、肝癌、直肠癌、淋巴癌、肺癌等恶性肿瘤的治疗，用于癌性胸腹水的控制。也可以用于淋巴因子激活的杀伤细胞的培养。
