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降低龟头敏感训练6个步骤—男性健康-长沙专业男科医院推荐
补充说明：降低龟头敏感训练6个步骤—男性健康-长沙专业男科医院推荐
a******W 2023-11-28 11:43
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医生回答(1)
临床上没有明确说明如何通过6个步骤来降低龟头的敏感性。但通常可以通过冷敷、手淫时减慢速度和力度、戴避孕套、口服药物治疗以及行为疗法等方法进行改善。
1.冷敷：龟头局部外用冷水浸湿毛巾进行冷敷，可以起到一定降低阴茎头感觉神经兴奋度的作用，有助于缓解早泄的症状。
2.手淫时减慢速度和力度：在手淫射精过程中，有意识地放慢动作，比如减少抽动频率或者加大与阴道之间的摩擦力，也可以降低阴茎头的敏感性，从而延长性生活的时间。
3.戴避孕套：男性还可以选择全程佩戴安全套同房，因为安全套对龟头有一定的物理刺激作用，在一定程度上也能降低龟头的敏感性。
4.口服药物治疗：如果上述措施效果不明显，则需要遵医嘱服用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物进行治疗，以降低大脑对于射精信号的处理能力而延迟射精时间。
5.行为疗法：如挤捏龟头技术、动停技术、阴茎头部阻滞技术等，主要是利用机械性的刺激，使患者达到射精阈值而控制射精。
除此之外，日常生活中还需要注意避免熬夜，规律作息，并且保持良好的心态，有利于身体健康。
2023-11-28 11:43
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
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补肾益精，助阳兴痿。用于肾虚阳衰引起的阳萎、早泄等性功能低下症。
麒麟丸
补肾填精，益气养血。适用于肾虚精亏，血气不足，腰膝酸软，倦怠乏力，面色不华，男子精液清稀，阳萎早泄，女子月经不调。或男子不育症，女子不孕症见有上述症候者。
