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人参和阿胶一起吃会不会上火
补充说明：人参和阿胶一起吃会不会上火
2024-09-06 13:30
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
正常体质的人适量食用人参和阿胶不会导致上火，但阴虚火旺的人群应避免同时食用两者。
人参具有补气养阴、清热生津的功效，而阿胶则有滋阴润燥、补血止血的作用。两者同时食用，可能会导致体内气血运行过快，从而引起上火的症状。对于正常体质的人来说，适量食用人参和阿胶不会导致上火。但对于阴虚火旺、内热炽盛等人群来说，同时食用可能会加重上火症状。
对于阴虚火旺的人群，应避免同时食用人参和阿胶。建议在饮食中增加滋阴降火的食物，如绿豆汤、百合莲子羹等。
2024-09-06 14:40
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
