发病时间：不清楚
激烈运动会影响身高和发育吗
补充说明：激烈运动会影响身高和发育吗
2023-08-17 00:23
我要咨询
精选回答(1)
激烈运动一般会影响身高和发育，在青少年时期，适当参加激烈运动，能够促进骨骼发育，但要避免做剧烈运动。青少年时期身体正处于生长发育阶段，而且骨骼发育还没有完全定型，如果在此期间做剧烈运动，可能会导致骨骼部位受到损伤，容易影响身高和发育。除此之外，在激烈运动的过程中，身体内的血液循环会加快，肌肉组织也会产生大量的乳酸，如果没有及时排出体外，可能会导致肌肉酸痛。如果长期不进行运动，可能会导致肌肉萎缩，从而影响身高。因此，在青少年时期，需要适当参加体育锻炼，比如打篮球、跳绳、跑步等，能够加快身体的新陈代谢，同时也能够促进骨骼的生长和发育。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以多吃高钙类的食物，比如纯牛奶、鸡蛋、鲫鱼等，能够补充体内所需要的钙元素，促进骨骼的生长。同时也需要保证充足的睡眠，避免长时间的熬夜，否则会使体内的内分泌发生紊乱，也会影响身高和发育。如果出现了明显的不适症状，需要及时就医治疗。
2023-08-17 20:07
举报相关问题
向医生提问
因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
奥利司他胶囊
用于肥胖或体重超重患者(体重指数＞24)的治疗。体重指数近似值的计算方法为体重/身高2(体重以千克为单位计算，身高以米为单位计算)。
牡蛎碳酸钙颗粒
用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
沉香十七味丸
“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
