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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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常喝槐花茶对健康具有多方面的益处。这种传统饮品不仅气味清香,更因其天然特性而受到青睐。槐花茶含有黄酮类化合物等活性成分,能够帮助调节身体状态。长期适量饮用可辅助维持血管弹性,对缓解眼部疲劳与改善皮肤状态也有一定帮助。其温和的性质适合日常保健,成为许多家庭夏季消暑的选择。
槐花茶中的黄酮类物质能增强毛细血管韧性,这对维持血液循环有积极意义。当人体血管保持良好弹性时,可更好地应对温度变化和情绪波动带来的影响。同时,这些成分还具有清除自由基的作用,有助于延缓细胞老化过程。
对于经常用眼的人群,槐花茶的舒缓效果尤为明显。其中含有的芦丁等成分能缓解视神经紧张,减轻长时间注视屏幕带来的干涩感。饮用时淡淡的甘甜滋味也能让人放松心情,间接改善用眼环境。
在皮肤养护方面,槐花茶的清热特性可调节体内代谢。体内积热容易引起皮肤问题,而定期饮用能帮助维持内环境平衡。特别是夏季高温时节,冰镇后的槐花茶更能带来清凉感受。
槐花茶的制备方法简单,干燥花蕾用热水冲泡即可释放有效成分。需要注意的是,体质偏寒者应控制饮用量,避免空腹饮用。选择无污染来源的槐花原料是保证茶品质量的关键。与其他花草茶搭配时,需了解各自特性是否相容。
这种饮品既保留了槐花的自然风味,又充分发挥其养生价值。作为日常饮料,它不含咖啡因,适合不同年龄段人群在适当指导下饮用。坚持饮用能逐步感受到身体状态的改善,但需配合合理作息和均衡饮食。

2025-09-25 15:12

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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