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我情绪低落还易怒，这样持续好久了，是抑郁症吗？吃乌灵胶囊后感觉好点了，这药对抑郁症有用吗？
补充说明：抑郁症会导致易怒吗？吃乌灵胶囊有用吗？
2025-03-05 14:48
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情绪低落且易怒持续好久，不一定就是抑郁症。抑郁症的诊断较为复杂，需综合多种症状，如长期显著的情绪低落、兴趣减退、自责自罪、睡眠障碍、食欲改变等，同时还需排除其他躯体疾病及精神障碍，由专业医生依据诊断标准进行判断。
情绪低落、易怒可能与体内阴阳失衡、脏腑功能失调有关。肾藏志，肾阴不足可能影响大脑功能，导致情绪异常，降低脑效能。脑效能涵盖认知、情绪等多方面，其正常与否对情绪状态有重要影响 。
乌灵胶囊通常对改善情绪低落、易怒等情况有一定帮助。其属于补益剂，主要成分乌灵菌粉源自乌灵参。乌灵胶囊通过补肾健脑、养心安神，调节大脑神经递质，如增加γ-氨基丁酸（GABA）含量及受体结合活性，来舒缓神经、改善睡眠。睡眠改善后，大脑得到充分休息，有助于提升脑效能，进而缓解不良情绪，对于由心肾不交引起的情绪问题一般效果较好。
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
