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王香奇 主治医师 三甲

擅长:全科

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跟腱炎的治疗可以考虑中药疗法、物理疗法、矫形鞋垫、矫形支具、非甾体抗炎药等方法。
1.中药疗法
中医认为跟腱炎是由气血不畅、湿热内蕴所致,通过中药外敷或口服可促进血液循环、祛湿止痛。例如使用红花、防风等中药材煎煮后外敷患处。适用于轻度至中度跟腱炎患者,可作为辅助治疗手段。
2.物理疗法
物理疗法通过增加局部血流、减少肌肉紧张来缓解炎症和疼痛。如低强度电刺激可以改善肌力和功能恢复。适合各阶段跟腱炎患者,在术后康复期间尤为重要。
3.矫形鞋垫
矫形鞋垫有助于纠正步态异常,减轻足部压力,从而缓解跟腱受累区域的压力和张力。对于存在功能性步态问题导致的跟腱炎患者有益。
4.矫形支具
矫形支具有稳定踝关节的作用,能够限制过度活动,防止进一步损伤跟腱。对于急性期或易复发者有较好的效果。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能抑制前列腺素合成,起到镇痛消炎的作用。主要用于缓解跟腱炎引起的疼痛及肿胀。
在治疗跟腱炎时,应避免剧烈运动以减少跟腱负担,同时注意休息,保证充足睡眠,有利于促进病情恢复。

2025-08-08 09:15

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跟腱炎

跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。

  • 多发人群:剧烈运动或运动员多发的病

  • 典型症状: 跟腱疼痛

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