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蒜苗尿酸高能吃吗
补充说明：蒜苗尿酸高能吃吗
2024-09-25 17:10
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蒜苗尿酸高能适量食用。
蒜苗含有丰富的维生素和矿物质，适量食用可以为身体提供营养，但蒜苗属于高嘌呤食物，尿酸高的人群在食用时应控制量，避免过量摄入导致尿酸水平升高。尿酸高的人群在饮食上应以低嘌呤食物为主，如蔬菜、水果等，同时注意多喝水，促进尿酸排泄。
2024-09-25 18:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
