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腰肌劳损的病人怎么护理

发病时间:不清楚

腰肌劳损的病人怎么护理

补充说明:腰肌劳损的病人怎么护理

2024-07-08 11:04

腰肌劳损 疼痛 肌肉 肌肉紧张 肌肉劳损 非甾体抗炎药 布洛芬

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精选回答(1)

郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

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腰肌劳损的病人可采取休息、物理治疗、药物治疗等措施进行治疗。
1.休息
腰肌劳损的治疗通常需要患者减少腰部活动,以促进组织修复和缓解疼痛。通过减少腰部活动,可以降低肌肉负担,从而缓解症状。
2.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩等方法,可以改善血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛。这些物理治疗方法能够直接作用于腰部,缓解肌肉劳损引起的不适。
3.药物治疗
药物治疗可能包括非甾体抗炎药如布洛芬或肌肉松弛剂如美托洛尔,以减轻炎症和缓解肌肉紧张。这些药物能够减轻疼痛和炎症反应,从而帮助患者更好地管理症状。
在日常生活中,患者应避免长时间保持同一姿势,如久坐或久站,并注意保持良好的坐姿和站姿。此外,适当的运动如游泳或瑜伽也有助于增强腰部肌肉力量和灵活性。

2024-07-08 16:01

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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