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脖子落枕一个星期还没好，是怎么回事
补充说明：脖子落枕一个星期还没好，是怎么回事
2023-08-17 00:21
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精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
脖子一般指颈部，落枕一个星期还没好，可能是睡姿不当、受凉、颈部肌肉劳损、颈椎病、外伤等原因导致的。
1、睡姿不当
如果在睡觉时经常采用侧卧位，可能会导致颈部肌肉过度牵拉，从而出现颈部酸胀、疼痛等症状，严重时可能会出现颈部活动受限的情况。建议患者可以通过局部按摩的方式，促进血液循环，缓解不适症状。同时，患者也可以在医生指导下使用塞来昔布、布洛芬等非甾体类抗炎药进行治疗。
2、受凉
如果在平时不注意颈部的保暖，可能会使局部受到凉气入侵，导致局部的肌肉发生痉挛，从而出现疼痛的症状，甚至会伴有颈部活动受限的情况。建议患者多注意自身的保暖，避免出现受凉的情况。必要时，患者也可以遵医嘱通过红外线烤电、针灸等方式进行辅助治疗。
3、颈部肌肉劳损
如果长期伏案工作，可能会使颈部肌肉发生劳损，从而出现颈部疼痛、活动受限等症状，如果没有得到及时有效的治疗，可能会出现上述情况。患者可以遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等药物进行治疗，也可以通过超短波理疗的方式进行辅助治疗。
4、颈椎病
长期低头、伏案等不良生活习惯，可能会导致颈椎间盘发生退行性病变，使颈椎间盘的稳定性下降，造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，也可能会出现上述情况。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠、吲哚美辛等药物缓解疼痛，也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。
5、外伤
如果患者颈部受到外力撞击，可能会导致颈部软组织损伤，从而出现颈部疼痛、红肿等症状。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。在日常生活中，患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2023-08-17 20:03
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
泮托拉唑钠肠溶胶囊
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万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。
