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吃东西不消化是什么原因
补充说明：吃东西不消化是什么原因
2024-06-17 15:06
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
吃东西不消化可能是由胃动力不足、食物摄入过多、饮食不当等引起的。
1.胃动力不足
胃动力不足是指胃部肌肉收缩能力减弱，导致食物无法顺利通过食管进入胃内，从而引起消化不良的症状。针对胃动力不足，可以使用促胃动力药物如多潘立酮、莫沙必利等。例如，患者可以在饭前服用这些药物来促进胃肠道蠕动，改善消化功能。
2.食物摄入过多
当进食过量时，超过胃容量的食物会堆积在胃中，导致胃扩张和不适感，进而影响食物的正常消化过程。为缓解这种情况，建议采取分餐制或少量多餐的方式，每次进食适量即可。此外，也可以适当进行轻度运动，如散步，有助于促进胃肠蠕动，加速食物消化。
3.饮食不当
饮食不当包括食用不易消化的食物、过度油腻或辛辣刺激性食物，以及快速进食等因素，都会对胃黏膜造成损伤，降低其消化能力。对于饮食不当引起的消化不良，可以通过调整饮食习惯来改善症状。例如，减少高脂肪、高纤维食物的摄入，增加易消化食物的比例，同时注意细嚼慢咽，以减轻胃部负担。
消化不良可能会影响营养吸收和身体健康，因此应定期监测体重变化和身体状况。如果持续出现消化不良症状，建议进行胃镜检查或其他相关检查，排除其他潜在疾病。
2024-06-17 18:23
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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