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低密度脂蛋白偏高能吃海鲜吗
补充说明：低密度脂蛋白偏高能吃海鲜吗
2024-05-29 12:56
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杨旭斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病病和糖尿病心血管疾病，甲亢，垂体、肾上腺、性腺疾病的诊治
提问
低密度脂蛋白偏高可以适量食用海鲜，因为其中的不饱和脂肪酸有助于降低血脂水平。
低密度脂蛋白偏高与血脂代谢异常有关，而海鲜中的不饱和脂肪酸，如EPA和DHA，具有降低血脂的作用。适量摄入海鲜可以辅助改善血脂水平，但需注意个体差异和过敏反应。对于低密度脂蛋白偏高的人群，建议在医生指导下合理饮食，并结合其他治疗措施。
如果患者本身存在严重的海鲜过敏史，则应避免食用海鲜，以免引发过敏反应，加重病情。
在调整饮食的同时，还应注意增加运动量，如快走、慢跑等有氧运动，以促进血液循环，减少胆固醇沉积。此外，定期监测血脂水平，及时就医接受专业评估和治疗也是必要的。
2024-05-29 14:10
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