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产后抑郁症老是想伤害自己

发病时间:不清楚

产后抑郁症老是想伤害自己

补充说明:产后抑郁症老是想伤害自己

2023-08-25 22:10

产后抑郁症 心理治疗 产后 抑郁症 不育 兴趣减退 紧张 精神 盐酸帕罗西汀片 盐酸舍曲林片

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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产后抑郁症老是想伤害自己,可以通过调节情绪、转移注意力、和家人朋友交流等方式调理,必要时可以采取心理治疗。

1、调节情绪:产后抑郁症通常是指产后妇女出现了抑郁症的症状,通常是由于不育所诱发的,女性通常会出现心情低落、兴趣减退、快感缺失等症状,患者可以在平时要保持良好稳定的心态,避免情绪过度紧张,可以适当的做一些自己感兴趣的事情,比如听音乐、看书等,有助于转移注意力,从而调节不良情绪。

2、转移注意力:产后抑郁症患者还可以适当的转移注意力,比如听一些愉快的音乐、外出旅行等,多和亲人朋友进行沟通交流,可以缓解产后抑郁症的不良情绪。

3、和家人朋友交流:产后抑郁症患者在平时要多和家人朋友交流,可以做一些感兴趣的事情,比如绘画、阅读等,多参加户外活动,能够转移不良情绪。

对于产后抑郁症严重的患者,建议及时到医院精神心理科就诊,可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗,同时还要进行心理疏导治疗。

2023-08-26 20:26

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产后抑郁症 (产后精神抑郁,产褥期抑郁症)

产褥期抑郁症是指产妇在分娩后出现抑郁症状,是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。易激惹、恐怖、焦虑、沮丧和对自身及婴儿健康过度担忧,常失去生活自理及照料婴儿的能力,有时还会陷入错乱或嗜睡状态。

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