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咖啡西瓜能一起吃吗
补充说明：咖啡西瓜能一起吃吗
2024-09-25 17:08
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咖啡与西瓜可以搭配食用。
咖啡中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，提高注意力和警觉性，而西瓜则含有丰富的水分和维生素C，有助于补充身体所需的水分和抗氧化物质。两者结合食用可以提供口感上的变化，同时也有助于改善精神状态和促进新陈代谢。
2024-09-25 18:27
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
