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感觉存在心理障碍怎么办

发病时间:不清楚

感觉存在心理障碍怎么办

补充说明:感觉存在心理障碍怎么办

2023-08-25 22:12

心理障碍 心理治疗 紧张 焦虑 大脑 盐酸舍曲林片 盐酸帕罗西汀片

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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感觉存在心理障碍可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行改善。

1、日常调理

感觉存在心理障碍可能是由于长期处于孤独、紧张、焦虑的状态下,从而导致大脑功能紊乱引起的。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持心情愉悦。

2、心理治疗

如果感觉存在心理障碍,患者也可以积极就医,在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。

3、药物治疗

如果感觉存在心理障碍的情况比较严重,还需要在医生指导下服用药物进行治疗,如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等,可以起到抗抑郁、抗焦虑的作用。

4、物理治疗

同时,患者也可以配合医生通过经颅磁刺激、迷走神经刺激术等方式进行治疗,有助于改善大脑功能,从而缓解不适症状。

5、运动疗法

同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以促进机体血液循环,在一定程度上也可以缓解心理障碍的情况。

另外,如果感觉存在心理障碍的情况比较严重,建议患者及时就医,以免延误病情。

2023-08-26 20:29

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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