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十七岁女孩还可以长高吗

发病时间:不清楚

十七岁女孩还可以长高吗

补充说明:十七岁女孩还可以长高吗

2023-08-28 22:05

长高 睡眠 牛奶 鸡蛋 骨骼

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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜

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十七岁女孩一般还可以长高。

身高的增长与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等有关。通常情况下,女孩在十一岁到十九岁这个阶段,是身高增长的高峰期,十七岁女孩正处于青春期,是身高增长的高峰期,此时女孩的身高增长速度会比男孩要快一些。一般情况下,身高的增长与骨骺线是否闭合有关,如果骨骺线已经闭合,则身高通常不会再增长。如果骨骺线没有闭合,女孩可以通过饮食、运动、睡眠等方面进行调理,有助于促进身高的增长。在日常生活中,女孩可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于促进骨骼的生长发育。同时,女孩还可以适当进行体育锻炼,如跑步、跳绳等,有助于促进身高的增长。

另外,如果女孩出现身高异常增长的情况,建议及时前往医院就医,以免延误病情。

2023-08-29 20:11

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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