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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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41岁不来月经了正常吗?一般来说,41岁不来月经可能是进入了更年期的早期阶段,这是正常的生理现象。

女性从40岁左右开始,卵巢功能逐渐减退,卵子生成减少,雌激素水平下降,月经周期变得不规律,直至完全停止,这个过程称为更年期。更年期是女性生命中的一个自然阶段,标志着生殖功能的逐渐结束。在这个过程中,女性可能会经历一系列身体和心理上的变化,包括热潮红、情绪波动、睡眠障碍等。

为了更好地应对更年期带来的变化,建议采取以下措施:保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠和避免吸烟等不良习惯。同时,定期进行妇科检查,监测骨密度,预防骨质疏松。如有需要,可以在医生指导下使用激素替代疗法,以缓解更年期症状,提高生活质量。

【生活小贴士:】

1. 保持均衡饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。

2. 定期进行妇科检查,关注自身健康状况。

3. 保持适量运动,如散步、瑜伽等,有助于缓解更年期症状。

4. 学会调节情绪,保持乐观心态,必要时可寻求心理咨询。

2026-02-02 09:31

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绝经 (经闭)

1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议,提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下:①绝经前期(pre-menopausal period):指卵巢有活动的时期,包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal):指妇女一生中的最后一次月经,往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period):指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period):指绝经前的一段时期,即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期,包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period):指妇女绝经前后一段时期,包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆),一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。

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