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有防脱发的洗发水吗
补充说明：有防脱发的洗发水吗
2024-05-06 18:43
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
有防脱发的洗发水，可以选择含有生物素、锌等促进头发生长的成分的洗发水。
生物素在体内的缺乏可能导致脱发，因此补充生物素可以帮助改善头发健康。此外，锌是维持头皮健康所必需的矿物质，缺乏锌可能导致脱发。选用含有这些成分的洗发水能够起到一定的防脱发作用。
选择适合自己的洗发水也很重要，尽量避免使用刺激性强或含有硅的产品，因为这些物质可能会损伤头发。
日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，适当运动，有利于身体健康，也有助于减少脱发的发生。
2024-05-06 19:21
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