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孕妇转氨酶高吃什么好
补充说明：孕妇转氨酶高吃什么好
a******W 2024-01-24 12:09
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孕妇转氨酶高可以适量食用燕麦、鸡蛋、西兰花、胡萝卜、牛奶等食物，这些食物含有营养素有助于肝脏健康，但并不能直接降低转氨酶水平。如果转氨酶持续升高，应及时就医寻求专业治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。此外，其含有一定的维生素E、B族维生素等营养成分，能够辅助肝脏解毒。适当进食有助于改善肝功能，对于缓解转氨酶偏高的症状有一定的帮助作用。
2.鸡蛋
鸡蛋中蛋白质含量较高，可为孕期补充所需氨基酸，提高机体免疫力。此外，其中含有的卵磷脂对促进肝细胞再生有积极作用。适量摄入有利于修复受损的肝细胞，但不宜过量以免加重肝脏负担。
3.西兰花
西兰花属于一种低热量且高纤维蔬菜，所含的膳食纤维能促进胃肠蠕动，进而起到润肠通便的作用。同时，该物质还具有抗氧化的功效，有助于降低肝脏受到自由基损伤的风险。适当的吃一些西兰花，能够在一定程度上减轻肝脏的代谢压力，从而达到降低转氨酶的目的。
4.胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以在体内转化成维生素A，而维生素A是维持正常视觉功能的重要物质基础之一，还可以增强人体免疫系统功能。适当食用可促进肝脏合成胆碱乙醇胺，有助于维护肝脏健康状态。
5.牛奶
牛奶中的钙质可以帮助身体排除多余的铁质，减少铁质沉积在肝脏内的情况发生；同时还能促进新陈代谢，加速有毒物质从尿液中排出体外。经常喝牛奶不仅能够补钙，还有助于降低血液黏稠度以及胆固醇水平，在一定程度上也能够起到保肝护肝的效果。
针对孕妇转氨酶升高的情况，建议避免高脂肪及高糖饮食，以减少肝脏负担。同时注意保持充足的睡眠时间，避免过度劳累，定期监测肝功能指标变化。
2024-02-19 11:50
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
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