首页> 骨科> 脊柱骨科> 运动后尾椎骨疼是怎么回事

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臧虎扬 主治医师 三甲

擅长:全科

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运动后尾椎骨疼可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰肌筋膜炎或坐骨神经痛引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.肌肉劳损
肌肉劳损可能导致局部血液循环受阻、乳酸堆积,从而引起疼痛。可通过按摩、热敷等方式缓解不适。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时,髓核组织可能压迫到脊髓和神经根,导致尾椎骨区域出现疼痛。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行止痛治疗。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄会导致脊髓和神经根受到压迫,进而引发尾椎骨部位的放射性疼痛。手术是常见的治疗方法,例如椎板切除减压术、椎管扩大成形术等。
4.腰肌筋膜炎
腰肌筋膜炎是由长期慢性劳损引起的腰部软组织无菌性炎症,炎症因子刺激周围组织可引起尾椎骨处疼痛。患者可以遵医嘱服用非甾体类抗炎镇痛药如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等改善不适。
5.坐骨神经痛
坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出或其他原因导致的神经根受压引起,此时可能会辐射至尾椎骨并产生疼痛。针对坐骨神经痛的治疗包括物理疗法、口服非甾体抗炎药如阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物以及必要时的微创介入治疗。
建议避免剧烈运动,减少久坐时间,以减轻尾椎骨的压力。若疼痛持续不缓解或者伴有其他症状,应及时就医进行MRI或CT扫描以评估是否存在结构性损伤。

2025-11-07 09:29

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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