首页> 营养科> 白豆> 白豆的功效与作用禁忌

精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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白豆一般是指大豆,具有补充营养、润肠通便、增强食欲、辅助预防心脑血管疾病、提高免疫力等功效与作用,禁忌是消化不良者不宜食用,痛风者不宜食用,以免加重病情。

1、补充营养

大豆中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、大豆卵磷脂等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进骨骼的生长发育。

2、润肠通便

大豆中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。

3、增强食欲

大豆中含有丰富的维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分,适当食用可以增强人体食欲,还可以促进新陈代谢。

4、辅助预防心脑血管疾病

大豆中含有丰富的卵磷脂,可以降低血液中的胆固醇,还可以降低血液黏稠度,在一定程度上可以预防心脑血管疾病。

5、提高免疫力

大豆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进骨骼的生长发育,在一定程度上也可以提高人体免疫力。

但需要注意的是,大豆中含有丰富的蛋白质,患者过量食用可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。因此,建议患者适量食用大豆。

2023-09-23 21:12

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食欲缺乏

食物摄取受下丘脑的两个中枢调节,即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢” ,后者在进食之后产生饱的感觉,可抑制前者的活动,脑肠肽胆囊收缩素(CCK)似乎有饱食作用,可能参与摄食行为调节,食欲缺乏。可由消化系统疾病引起,也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致。

  • 症状起因:1 、消化系统疾病 如急性肝炎,食欲缺乏可发生在黄疽出现之前的肝炎,食欲缺乏可能为很突出的症状。急、慢性胃炎,特别是慢性萎缩性胃炎可引起严重的食欲缺乏、肠道疾病如肠结核、肠伤寒、慢性痢疾及结肠癌均可致食欲缺乏。 2、胃肠外疾病 任何部位的慢性疼痛都可致食欲缺乏。各种原因引起的发热、低血钠、低血氯以及酸中毒,右心功能衰竭所致的消化系统淤血都可致食欲缺乏。食欲缺乏可以是尿毒症、呼吸衰竭和各种内分泌系统疾病伯甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、垂体功能低下等)的主要症状。另外,有些药物如抗高血压药、利尿剂、洋黄、阿司匹林、四环素、氯霉素 以及麻醉镇痛药等均可引起食欲缺乏。 3、神经精神因素 忧郁时常伴食欲缺乏,情绪烦乱、厌烦或不愉快的情景、视觉、嗅觉、味觉等都可影响食欲,精神病患者可拒食。

  • 可能疾病: 慢性乙肝 现代病 维生素中毒 肝炎 肠胃炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化

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