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[睾酮低怎么办吃什么补得快？]
补充说明：[睾酮低怎么办吃什么补得快？]
a******W 2023-12-18 12:02
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医生回答(1)
张浩 主治医师 三甲
擅长：不孕不育
提问
[睾酮低怎么办吃什么补得快？]睾酮是男性体内的一种雄激素，在维持第二性征、促进骨骼生长等方面具有重要作用。如果出现睾酮水平偏低的情况，则可能会导致患者出现脱发、体毛减少等症状，可通过饮食调理进行改善，如适当补充牛肉、菠菜等食物，必要时也可通过药物治疗或手术治疗等方式进行缓解。
一、饮食方面
1.富含蛋白质的食物：比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，可以为机体提供能量和营养物质，有助于提高睾酮的分泌量。
2.富含锌元素的食物：例如牡蛎、瘦肉等，因为锌元素能够参与睾丸内精子的生成过程，对于睾酮也有一定的影响作用。
3.豆制品：包括黄豆、豆浆等，其中含有大豆异黄酮成分，可在一定程度上模拟睾酮的作用，适量食用后可辅助增加睾酮含量。
4.其他食物：比如腰果、花生酱、南瓜子仁等，也具有一定好处，建议日常生活中注意保持合理饮食，避免偏食挑食。
二、药物方面
若经相关检查明确存在疾病因素，也可以在医生指导下服用十一酸睾酮软胶囊、片等药物以补充睾酮，但需注意不可自行盲目用药处理。
三、手术方面
若由于输精管堵塞等因素所引起，则可能需要采取输精管复通术的方式进行治疗。
此外，还可能是卵巢功能减退等原因所致，此时则可以在专业医师的指导下使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。平时也要规律作息，并根据自身情况适当运动锻炼，均有利于病情恢复。
2023-12-18 12:02
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