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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

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失眠是常见的睡眠障碍问题,中药配方在改善失眠方面具有独特优势。通过辨证施治,针对不同体质和病因选用适当药材组合,能够有效调节身心状态,帮助恢复自然睡眠节律。中药治疗注重整体调理,副作用较小,适合长期使用。
中医将失眠分为多种类型,如心火亢盛、肝郁化火、心脾两虚等。针对心火亢盛型,常选用黄连、黄芩等清热泻火药材;肝郁化火型则多用柴胡、栀子等疏肝解郁之品;心脾两虚型适宜使用党参、茯苓等健脾养心中药。这些配方通过调节脏腑功能,达到安神助眠的效果。
中药治疗失眠强调个体化用药。医师会根据患者具体表现,如入睡困难、多梦易醒等不同症状,搭配相应药材。同时考虑患者体质特点,如气血不足或阴虚火旺等情况,进行针对性组方。这种辨证论治的方法确保治疗精准有效。
服用中药需注意药材质量与煎煮方法。优质药材才能保证疗效,正确的煎煮方法可充分提取有效成分。治疗期间应保持规律作息,避免刺激性饮食,配合放松心情,有助于提高治疗效果。通常需要一定时间才能显现效果,患者应保持耐心。
中药配方治疗失眠的优势在于标本兼治。不仅改善睡眠症状,更注重调整整体机能状态。通过恢复阴阳平衡、气血调和,从根本上解决失眠问题。这种整体调理的方式,使疗效更为持久稳定。

2025-09-16 13:42

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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