首页> 内科> 心血管内科> 营养性贫血> 营养性贫血怎样才能恢复正常生活

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刘海波 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三甲

擅长:恶性血液病 白血病

提问

营养性贫血可以通过铁剂补充、维维生素B12注射、叶酸口服等措施来改善贫血症状,从而恢复正常生活。
1.铁剂补充
铁剂补充可以通过食物摄入如猪肝、菠菜等富含铁元素的食物,也可以通过服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等铁剂来实现。铁是血红蛋白的重要组成部分,缺乏时会导致血红蛋白合成不足,从而引起贫血。补充铁可以纠正缺铁状态,促进血红蛋白合成,改善贫血症状。适用于缺铁性贫血患者,特别是由于饮食不均衡导致的铁摄入不足的情况。
2.维维生素B12注射
维维生素B12注射通常采用肌肉注射的方式,常用药物为甲钴胺注射液、维维生素B12注射液等。维维生素B12参与体内DNA合成,缺乏时会影响红细胞的正常生长和分裂,进而引发巨幼细胞性贫血。通过补充维维生素B12可以促进红细胞的生成,缓解贫血症状。适用于维维生素B12缺乏引起的营养性贫血,特别是由于胃肠道吸收障碍导致的维维生素B12吸收不良的情况。
3.叶酸口服
叶酸口服可通过日常膳食摄入,如绿叶蔬菜、豆类等,也可使用叶酸片、多维元素片(21)等补充剂。叶酸是DNA合成过程中必需的辅酶,缺乏时会阻碍红细胞成熟,导致大细胞性贫血。补充叶酸可以促进红细胞的正常发育,改善贫血状况。适用于叶酸缺乏引起的营养性贫血,特别是在怀孕期间需要额外增加叶酸摄入以预防胎儿神经管缺陷的情况下。
此外,在治疗过程中,应定期监测血液指标,确保贫血得到控制。同时,建议保持均衡饮食,包括适量摄入含铁、维维生素B12和叶酸丰富的食物,有助于预防贫血的发生。

2024-09-02 10:53

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维生素B12

维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2~5mg,大部分贮存于肝脏,约为体内总贮存量的80%,其余存在于肌肉、皮肤和骨组织,少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。

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