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左旋肉碱可以帮助减肥吗
补充说明：左旋肉碱可以帮助减肥吗
2023-08-24 21:00
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
左旋肉碱一般不可以帮助减肥。
左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，主要作用是促进脂肪的分解，并且可以促进脂肪的代谢，所以有一定的减肥作用。但其不属于减肥药，也不属于保健品，所以不具有减肥的功效。减肥需要通过合理的饮食搭配，以及适量的运动来达到目的。在饮食上，患者需要避免食用高脂肪、高热量的食物，如肥肉、巧克力等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。同时患者还需要注意每天适量进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进脂肪的分解，有助于减肥。
此外，如果在服用左旋肉碱后出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。另外，患者在服用左旋肉碱时，需要在医生的指导下服用，避免自行服用，以免出现不良反应。如果患者服用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-25 20:16
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